Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Emmanuelle CM dit

    Ton article tombe à pic pour moi ! En effet, ces derniers temps, je dors mal – je pense beaucoup et je fais des cauchemars qui ressemblent à de la réalité sans en être bien sûr. Je te remercie donc pour tes précieux conseils.

    • May dit

      J’espere que ça va t’aider. J’en faisais aussi beaucoup il a fallut que je comprenne les sources des mes angoisses que je les acceptes pour que ça s’arrête.

  2. Joyful Dreams dit

    J’utilise déjà toutes ces choses, mais je n’arrive toujours pas à dormir parfois. Il m’arrive de rester éveillée jusqu’à 3 heures du matin ! Cela dépend vraiment des jours et de ce que je fais des mes journées, mais c’est vraiment pénible de ne pas réussir à trouver le sommeil :/ Le truc qui m’aide c’est regarder un film (oui je sais les écrans c’est pas terrible) ou lire un film 🙂
    Bisous !

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