Vivre Mieux

Comment être moins dur avec soi-même ?

Comment être moins dur avec soi-même ?

Je suis du genre à ne jamais me laisser le droit à l’erreur, à me faire un tas de reproches ou critiques virulentes. Bizarrement, j’ai longtemps cru qu’être dure avec moi-même était une force de caractère et une qualité qui me tirait vers le haut. […]

Comment faire ses cadeaux de Noël sans se ruiner ?

Comment faire ses cadeaux de Noël sans se ruiner ?

Photo par @ Roberto Nickson Noel approche et il est déjà temps de préparer les cadeaux de tes proches. Par conséquent c’est une période où tu vas dépenser plus voire te retrouver carrément à découvert. Cela dit la magie de Noël opère…Et oui tu vas claquer tout […]

Fait maison: Infusion hivernale bien-être

Fait maison: Infusion hivernale bien-être

Pour moi c’est un breuvage magique autant pour le goût que pour ses bienfaits ! J’en raffole. Pour être honnête avec toi, c’est une invention de ma mère et depuis que je l’ai essayé je ne jure que par ça. D’ailleurs elle fait l’unanimité à […]

Comment être plus résistant cet hiver ?

Comment être plus résistant cet hiver ?

Brrr le froid s’est installé, il est temps de ressortir les UGG, les grosses chaussettes et le chocolat chaud devant des séries Netflix. J’adore l’ambiance cocooning et rassurante qui règne pendant cette période hivernale. Cependant, c’est aussi le temps propice au rhume, grippe et toutes […]

Comment désamorcer un conflit?

Comment désamorcer un conflit?

Pas facile quand la colère te prend aux tripes de pouvoir désamorcer une dispute. Peu importe qui a tort ou raison, le petit verre cassé a déjà pris trop d’ampleur. Le but de cet article n’est pas de te donner des clefs pour avoir le […]

5 astuces pour devenir plus positif

5 astuces pour devenir plus positif

This article is available in English  Etre quelqu’un de zen et positif, oui c’est tendance ! Mais surtout c’est une véritable clef pour améliorer ta qualité de vie. Personnellement, j’ai expérimenté à de nombreuses reprises l’incroyable pouvoir de la pensée positive. En étant une personne […]

5 astuces pour vite s’endormir

5 astuces pour vite s’endormir

This article is available in English  J’ai souvent eu beaucoup de mal à m’endormir, je peux rester des heures dans mon lit (et sans même toucher mon iPhone) à attendre que Morphée arrive. Je ne me considère pas comme insomniac car ça arrive seulement quand […]

4 applis cool pour gérer ton budget

4 applis cool pour gérer ton budget

J’ai souvent pensé que c’était un casse tête de garder un oeil sur mes dépenses. Mais en fait pas du tout! Une fois de plus la technologie vient nous donner un sacré coup de main. J’aimerais partager avec toi des applications qui m’ont aidé à […]