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3 (autres) astuces pour vite s’endormir

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Il y a quelques mois de cela je partageais 5 astuces pour vite s’endormir. Il y a eu de nombreux bons retours et je suis heureuse de voir que ce post vous a servi à trouver le sommeil. Ça m’a donné envie de me pencher […]

Yoga & Méditation: mes chaines youtube préférées

Yoga & Méditation: mes chaines youtube préférées

Comme tu le sais si tu suis mes stories instagram, je me tourne vers le yoga. J’apprends beaucoup sur l’essence de cette discipline au travers de livres mais aussi grâce à de formidables chaînes youtube. Avant de vous dévoiler mes yogis favoris, je tiens à préciser […]

Comment pratiquer l’affirmation positive?

Comment pratiquer l’affirmation positive?

Les mots ont beaucoup plus de pouvoir que ce que l’on pense. Les mots peuvent blesser, parfois tuer et par conséquent ils peuvent aussi te sauver. Les affirmations positives peuvent transformer ta vie en transformant tes façons de penser. Comment ça fonctionne? Pour faire très […]

Orphan Black: mon dernier coup de coeur

Orphan Black: mon dernier coup de coeur

Ca ne m’était plus arrivé depuis Sherlock, me voilà retombée amoureuse d’une série sur Netflix. J’ai nommé Orphan Black ! La série aborde le sujet du clonage sous un angle inédit et a happé mon attention dès le premier épisode. De quoi ça parle? Au tout […]

Comment la technologie m’aide à être en bonne santé ?

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Comme beaucoup je me préoccupe de plus en plus de ma santé. Je fais attention à ce que je mange, je fais de l’exercice et me tourne vers un style de vie plus naturel. Je suis aussi une grande fan de technologie, une passion que […]

Comment réaliser ses rêves ?

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Je ne pense pas qu’il y est de formule magique pour que tes rêves se réalisent ou pour simplement réussir ce que tu entreprends. Cela dit, il y a tout de mêmes des attitudes et habitudes qui te donneront un coup de pouce. En voici […]

Mon secret pour des ongles longs et forts

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Beaucoup de personnes s’étonnent quand ils réalisent que mes ongles ne sont pas des faux. Ils sont longs et forts, à vrai dire j’en suis plutôt fière car ça n’a pas toujours été le cas. En fait, j’ai eu des mains affreuses pendant très longtemps: […]

Les 10 commandements du bonheur

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Ce que l’on recherche tous au final c’est d’être heureux. Chacun recherche le bonheur à sa manière, mais la finalité est que tout ce que nous faisons est dicté par cette inéluctable envie de vivre heureux. Loin de moi la prétention d’avoir la clef pour […]

Lindos Grèce – Travel Diary

Lindos Grèce – Travel Diary

J’en ai encore des étoiles plein les yeux. Situé sur l’île de Rhodes, le village Grec Lindos et son acropole sont des lieux magiques. Nous y avons passé une journée, et ce fut une escapade inoubliable. En quelques lignes (et pas mal de photo), voici […]

Mes 3 huiles essentielles indispensables

Mes 3 huiles essentielles indispensables

Les huiles essentielles, de véritables petits miracles de la nature que l’on peut utiliser partout. Le hic c’est qu’il y en a une multitude et on a tendance à s’y perdre. Pour faire simple, je te présente 3 huiles essentielles « polyvalentes » qui pour ma part […]