Pourquoi tu dois savoir dire non?
Je me rappelle qu’à l’âge de 8 ou 9 ans, j’étais invitée à manger chez ma voisine. Au dessert de la pastèque, à l’époque je…
Ce que ma convalescence m’a appris
Si tu suis un peu mon blog, tu sais que j’aime tirer des leçons de chaque situation que je vis, la dernière fois je te…
Yoga & Méditation: mes chaines youtube préférées
Comme tu le sais si tu suis mes stories instagram, je me tourne vers le yoga. J’apprends beaucoup sur l’essence de cette discipline au travers de…
Comment pratiquer l’affirmation positive?
Les mots ont beaucoup plus de pouvoir que ce que l’on pense. Les mots peuvent blesser, parfois tuer et par conséquent ils peuvent aussi te…
7 clefs pour réaliser ses rêves ?
Je ne pense pas qu’il y est de formule magique pour que tes rêves se réalisent ou pour simplement réussir ce que tu entreprends. Cela…
Les 10 commandements du bonheur
Ce que l’on recherche tous au final c’est d’être heureux. Chacun recherche le bonheur à sa manière, mais la finalité est que tout ce que…
ROAD TRIP: 2 leçons que j’en retire
En partant d’Aix-en-Provence, jusqu’au Mont Saint Michel en passant par Biarritz et en rentrant par Lyon, ce n’est pas moins de 2 600km en sept…
Comment tenir ses bonnes résolutions ?
L’année touche à sa fin et les traditionnelles bonnes résolutions pointent le bout de leur nez. Mais honnêtement, chaque année elles peinent à finir le mois de…
Comment être moins dur avec soi-même ?
Je suis du genre à ne jamais me laisser le droit à l’erreur, à me faire un tas de reproches ou critiques virulentes. Bizarrement, j’ai…
Comment désamorcer un conflit?
Pas facile quand la colère te prend aux tripes de pouvoir désamorcer une dispute. Peu importe qui a tort ou raison, le petit verre cassé…