• Les bonnes résolutions qui ne tiennent même pas jusqu'à février c'est fini! voici quelques astuces pour atteindre ses objectifs. + un suivi d'objectif sur 12 mois offert!

    Comment tenir ses résolutions 2018 ?

    L’année touche à sa fin et les traditionnelles bonnes résolutions pointent le bout de leur nez. Mais honnêtement, chaque année elles peinent à finir le mois de janvier et se meurent en février. Alors pour 2018, j’ai plus envie de parler de challenge personnel que de résolutions rébarbatives. Voici quelques tips pour t’aider à atteindre tes objectifs tout au long de l’année. Ne t’en demande pas trop d’un coup Notre corps comme notre esprit ont besoin de temps pour s’adapter.  C’est en apportant une pierre à l’édifice chaque mois, chaque semaine ou même chaque jour qu’à la fin de l’année tu goûteras à un changement durable. Pour atteindre ton objectif, évite les changements radicaux,…