Étiquette : santé

L’infusion Detox après les fêtes

L’infusion Detox après les fêtes

Les fêtes de fin d’année sont bien souvent synonymes de chocolats à outrance, de diners bien trop copieux et de soirées trop arrosées. Et dans tout ça c’est toujours le même qui trinque: notre pauvre foie. Il est temps de le chouchouter avec une infusion […]

Fait maison: Infusion hivernale bien-être

Fait maison: Infusion hivernale bien-être

Pour moi c’est un breuvage magique autant pour le goût que pour ses bienfaits ! J’en raffole. Pour être honnête avec toi, c’est une invention de ma mère et depuis que je l’ai essayé je ne jure que par ça. D’ailleurs elle fait l’unanimité à […]

Comment désamorcer un conflit?

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Pas facile quand la colère te prend aux tripes de pouvoir désamorcer une dispute. Peu importe qui a tort ou raison, le petit verre cassé a déjà pris trop d’ampleur. Le but de cet article n’est pas de te donner des clefs pour avoir le […]

5 astuces pour vite s’endormir

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This article is available in English  J’ai souvent eu beaucoup de mal à m’endormir, je peux rester des heures dans mon lit (et sans même toucher mon iPhone) à attendre que Morphée arrive. Je ne me considère pas comme insomniac car ça arrive seulement quand […]