Étiquette : sommeil

3 (autres) astuces pour vite s’endormir

3 (autres) astuces pour vite s’endormir

Il y a quelques mois de cela je partageais 5 astuces pour vite s’endormir. Il y a eu de nombreux bons retours et je suis heureuse de voir que ce post vous a servi à trouver le sommeil. Ça m’a donné envie de me pencher […]

5 astuces pour vite s’endormir

5 astuces pour vite s’endormir

This article is available in English  J’ai souvent eu beaucoup de mal à m’endormir, je peux rester des heures dans mon lit (et sans même toucher mon iPhone) à attendre que Morphée arrive. Je ne me considère pas comme insomniac car ça arrive seulement quand […]